Si estás empezando la alimentación complementaria de tu bebé, ya sea con el método de baby-led weaning, o mediante las tradicionales papillas, seguramente uno de los primeros alimentos que vas a ofrecer, junto a los cereales y las verduras, sean las frutas, pero ¿conoces las frutas que u

La lactancia materna es el mejor alimento para tu bebé, y es que la Organización Mundial de la Salud recomienda la lactancia exclusiva y a demanda durante los primeros seis meses y continuar después amamantando a la vez que se introducen otros alimentos, mientras el bebé y la mamá así lo

La introducción de sólidos está recomendada a partir de 8 meses, aunque recuerda que cada niño tiene su propio ritmo y debes seguir siempre las pautas de tu profesional de la salud

Descubre las dudas principales sobre dieta y lactancia resueltas.

¿Sabes que a esta edad tu peque va a tener un papel mucho más activo a la hora de comer? Sí, ya va a comenzar a usar por sí mismo sus deditos para coger los alimentos, meterlos en la boca, así como experimentar con la cuchara y demás utensilios de la mesa.

La crema de arroz es una de las primeras elecciones cuando empezamos con la alimentación complementaria de nuestro bebé.

Según la Asociación Española de Pediatría se recomienda mantener la lactancia materna (LM) de forma exclusiva durante los 6 primeros meses de edad y, a partir de ese momento, añadir de forma paulatina el resto de los alimentos, manteniendo la LM a demanda todo el tiempo que madre e hijo

Las galletas son un alimento que podemos incluir en la alimentación de tu peque con un consumo ocasional para el desayuno o la merienda

Seguramente todos hayamos escuchado hablar en algún momento de nuestra vida de la famosa pirámide de alimentos, pero… ¿Alguna vez hemos oído el concepto Plato de Harvard? ¡Veamos qué es!